Programme naturopathie
Selon l’OMS : « la Naturopathie est une médecine traditionnelle visant à rééquilibrer, rétablir ou renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques »
Bilan complet de naturopathie - 1er RDV
Durée 1h15-1h30
Tarif 80 €
Accompagnement sur 1 an :
Bilan complet
+ 3 séances de suivi : 240 €
Bilan complet de naturopathie – 1er RDV
Dans un premier temps, nous déterminons ensemble le ou les objectifs du rendez-vous.
Ensuite, je procède à une anamnèse : un questionnaire approfondi pour mieux vous connaître, échanger sur votre état de santé, vos antécédents familiaux, vos habitudes alimentaires et vos problématiques.
Je vous donne des conseils pratiques tout au long de la séance pour améliorer votre hygiène de vie et atteindre vos objectifs.
Suite à la consultation, je vous envoie sous 48h une feuille de conseils personnalisée et adaptée à vos besoins. Vous y trouverez toutes les recommandations à mettre en pratique pour retrouver vitalité et sérénité !
L’accompagnement se fait généralement sur plusieurs séances, les suivantes durent environ 45 mn.
Offert : 15min de suivi téléphonique, 1 semaine après la remise du protocole.
Rendez-vous de suivi naturopathie
Ce rendez-vous fait suite à votre bilan complet en naturopathie.
Nous discutons des conseils que vous intégrez dans votre quotidien ainsi que des résultats obtenus. Selon votre expérience, nous ajustons les recommandations ou définissons une nouvelle approche pour aller encore plus loin.
L’objectif est de mieux comprendre le fonctionnement de votre corps, de vous rendre autonome et de vous permettre de devenir acteur de votre propre santé.
Suite à la consultation, je vous envoie sous 48h une nouvelle feuille de conseils personnalisée.
Programme Naturo Sources "Vitalité et Sérénité"
Programme de 4 séances
- Bilan naturopathie complet
- Rdv de suivi
- Réflexologie plantaire d’1h
- Séance de gestion des émotions
- Composition d’une tisane 7 plantes personnalisée
Tarif 215 €
Programme Naturo Sources « Vitalité et Sérénité » – Un accompagnement complet pour votre bien-être
Le programme Vitalité et Sérénité est une approche globale, alliant naturopathie, réflexologie plantaire et technique de gestion des émotions. Conçu pour vous apporter équilibre et bien-être, ce programme personnalisé se compose de plusieurs séances adaptées à vos besoins spécifiques. Sur une période définie, vous bénéficiez d’un suivi complet pour améliorer votre vitalité, réduire le stress et retrouver sérénité.
1. Bilan naturopathique complet (1h30) :
Lors de cette première séance, nous déterminons ensemble le ou les objectifs du rendez-vous. Ensuite, je procède à une anamnèse : un questionnaire approfondi pour mieux vous connaître, échanger sur votre état de santé, vos antécédents familiaux, vos habitudes alimentaires et vos problématiques. Ce bilan détaillé nous permet d’établir un plan d’action sur mesure pour restaurer votre vitalité et renforcer votre bien-être. Suite à la consultation, je vous envoie sous 48h une feuille de conseils personnalisée et adaptée à vos besoins.
2. Séance de suivi personnalisée (45 minutes) :
Au cours de cette séance de suivi, nous discutons des conseils que vous intégrez dans votre quotidien ainsi que des résultats obtenus. Selon votre expérience, nous ajustons les recommandations ou définissons une nouvelle approche pour aller encore plus loin. L’objectif est de mieux comprendre le fonctionnement de votre corps, de vous rendre autonome et de vous permettre de devenir acteur de votre propre santé.
3. Séance de réflexologie plantaire (1h) :
La réflexologie plantaire est une technique douce et relaxante qui consiste à stimuler des zones spécifiques des pieds. On peut ainsi à la fois réduire les tensions, diminuer le stress et relancer la vitalité de l’organisme. Cette séance vous permet de retrouver un bien-être général.
4. Séance : gestion des émotions (45 minutes) – Méditation MSC :
Dans cette séance, nous abordons la gestion des émotions à travers la pratique de la méditation MSC (Mindful Self-Compassion). Cette technique permet de mieux comprendre vos émotions, de les accepter et de cultiver la bienveillance envers vous-même. Vous avez alors des outils pratiques pour réduire le stress et augmenter votre sérénité au quotidien.
5. Tisane personnalisée à faire préparer chez l’herboriste :
Afin de compléter votre programme, vous recevez la composition d’une tisane 7 plantes soigneusement choisies pour compléter votre programme. Cette tisane est à faire préparer directement chez l’herboriste. Ainsi, vous prenez un temps pour vous, en alliant plaisir et vertus des plantes médicinales.
Un accompagnement complet pour votre bien-être sur le long terme :
Le programme Vitalité et Sérénité vous permet de faire des ajustements progressifs et durables dans votre quotidien. L’objectif est de vous donner les outils nécessaires pour devenir autonome. Vous apprenez à écouter votre corps, à prévenir les déséquilibres et à maintenir un bien-être durable, tout en intégrant des pratiques naturelles et préventives au quotidien.
Au terme de ce programme, vous êtes à même de comprendre le fonctionnement de votre corps, d’adopter des habitudes de vie saines et d’améliorer votre qualité de vie, en étant acteur de votre santé.
La naturopathie pour qui et pour quoi ?
La naturopathie est une approche de santé complémentaire qui vise à accompagner le maintien et l’optimisation de votre bien-être physique et émotionnel. Son objectif est de vous soutenir dans la gestion de divers troubles en utilisant des méthodes naturelles et préventives. Si vous souffrez de fatigue, de stress, d’inconfort digestif, de douleurs, de troubles du sommeil, d’allergies ou encore de baisse de l’immunité, la naturopathie peut être une solution adaptée pour vous aider à retrouver l’équilibre.
La particularité de la naturopathie est qu’elle prend en compte la personne dans sa globalité. Elle ne se contente pas de traiter des symptômes isolés, mais cherche à comprendre la cause sous-jacente des troubles afin d’y répondre de manière naturelle. Grâce à des conseils personnalisés en alimentation, phytologie, aromatologie, fleurs de Bach, relaxation et activités physiques, la naturopathie vous permet de retrouver un équilibre global et de prendre en main votre santé.
L’objectif est de vous donner les clés pour être autonome et acteur de votre bien-être. Vous apprenez à mieux comprendre votre corps, à prévenir les déséquilibres et à adopter des habitudes de vie saines. Ce processus vous permet de renforcer votre vitalité, de réduire le stress et d’améliorer votre qualité de vie sur le long terme.
Les bénéfices d’un accompagnement naturopathique sont nombreux. En adoptant une approche naturelle, vous améliorez votre bien-être général tout en renforçant votre capacité à faire face aux défis de la vie quotidienne. Vous gagnez en sérénité, en énergie, et vous développez de bonnes habitudes.
Il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi et faire le point sur son hygiène de vie ! La naturopathie s’adresse à toutes les personnes, quelles que soient leur âge ou leur condition physique (bébés dès la naissance, enfants, adolescents, adultes, séniors, personnes en situation de handicap). Elle peut vous accompagner tout au long de votre vie, des premières étapes de croissance jusqu’à l’âge adulte.
Mon approche consiste à vous guider dans un parcours sur mesure, adapté à vos besoins et à votre rythme. En respectant vos spécificités, je vous propose des solutions naturelles pour retrouver vitalité et sérénité. Chaque conseil est personnalisé, afin que vous puissiez faire des choix éclairés pour votre santé, dans le respect de votre bien-être global.
La consultation en visio, pour qui ?
Pour toute personne désireuse de prendre soin d’elle où qu’elle se trouve.
Vous n’habitez pas dans la région ? La consultation de naturopathie en ligne est une solution adaptée.
La consultation avec votre naturopathe en ligne est également très appréciable lors d’un déménagement suite à une première consultation. Je reste alors joignable et disponible afin de continuer le suivi mis en place ou pour tous renseignements, même si vous habitez maintenant à l’autre bout de la France ou du monde.
Une séance en ligne se déroule comme une consultation classique, en partant d’une demande de rendez-vous, spontanée ou conseillée par un spécialiste de santé.
Lors de la prise de rendez-vous, vous recevez une lien Zoom. Si vous préférez une autre application (Skype, WhapsApp) ou le téléphone, il suffit de m’en informer. Quelques minutes avant l’heure prévue du rendez-vous, connectez vous depuis un ordinateur ou une tablette équipé(e) d’une webcam et relié(e) à Internet afin de commencer ensemble votre consultation de naturopathie en ligne.
Vous pouvez me contacter soit par téléphone, soit par mail en précisant que vous désirez opter pour la consultation en visio.
La naturopathie ne se substitue en aucun cas à la médecine traditionnelle, ne pose pas de diagnostic ni ne prescrit de traitements médicaux. Si vous avez des symptômes, vous devez d’abord établir un diagnostic avec votre médecin avant de solliciter un naturopathe.
Les séances de naturopathie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais de plus en plus de mutuelles remboursent la naturopathie. N’hésitez pas à contacter votre complémentaire santé.
Une fois un rendez-vous pris, le créneau vous est réservé et ne peut être délivré à un autre client.
Merci de prévenir au moins 48h à l’avance si vous ne pouvez pas honorer le rendez-vous.
